Ліниві кошики з листкового тіста з курячим філе і відео

дуже соковита начинка і хрустке листкове тісто.

VkusnieReceptyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 14 г
жири 38 % 17 г
вуглеводи 31 % 14 г
269 ккал
ГІ: 4 / 93 / 2

якщо ви не знаєте що приготувати з готового листкового тіста, то обов'язково спробуйте приготувати з цього простому і швидкому рецептом найкращу закуску швидкого поїдання на швидку руку. Пропоную приготувати кошики з куркою, сметаною і сиром з готового листкового тіста. Це рецепт закуски на швидку руку сподобається кожному! Детальний приготування дивіться в моєму відео рецепті.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Для рецепта можна використовувати листкове дріжджове або листкове бездріжджове тісто. Я використовую листкове бездріжджове тісто. Тісто необхідно розморозити і розкачати. Вирізати з тіста склянкою 12 кружечків. У 6 кружечках склянкою меншого діаметру вирізати ще 6 кружечків. Зайве тісто прибрати. У нас вийде 6 кружечків і 6 кілець з тіста.

  2. Крок 2

    Краї кружечків змастити білком і зверху покласти попередньо вирізані з тіста кільця. Білок при випіканні кошичків склеїть тісто.

  3. Крок 3

    Випікаємо на деку застеленому пергаментом і змазаним рослинним маслом при температурі 220 градусів 10-15 хв.до золотистого кольору. Кошики дуже сильно збільшаться в розмірі.

  4. Крок 4

    Цибулю нарізаємо дрібними кубиками.

  5. Крок 5

    Курку нарізаємо дрібними шматочками.

  6. Крок 6

    Твердий сир натираємо на крупній тертці.

  7. Крок 7

    На розігріту сковороду наливаємо рослинне масло і обсмажуємо попередньо нарізану цибулю до золотистого кольору.

  8. Крок 8

    Коли цибуля підзолотиться-додаємо курку і обсмажуємо майже до готовності.

  9. Крок 9

    За 5 хвилин до готовності курки додаємо сметану, борошно, сіль, перець. Все добре перемішуємо. Борошно додаємо для того, щоб соус згустити. Готуємо ще 5 хвилин до повної готовності курки.

  10. Крок 10

    У готових кошиках, в центрі приминаємо серединку ложкою.

  11. Крок 11

    У центр кошичків кладемо начинку і посипаємо сиром.

  12. Крок 12

    Випікаємо ще 5 хв., щоб сир розплавився.

  13. Крок 13

    готові кошики посипаємо зеленню і гарячими подаємо до столу. Такі кошики можна приготувати і подати як на святковий стіл, так і побалувати себе і своїх близьких в будній день. Така закуска виходить хрусткою, з соковитою начинкою і дуже смачною. Начинку для такого швидкого і простого рецепту можна використовувати будь-яку, на свій смак. Наприклад, курку можна замінити на гриби. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти