Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Щоб зварити суп з куркою і локшиною, нам знадобиться: курка або будь-які її частини, в моєму випадку це куряче філе. А ще картопля; морква; невелика цибулина; локшина; часник; рослинне масло; петрушка (за бажанням); чорний мелений перець і сіль.
Крок 2:
Якщо у вас ціла курка, потрібно обробити її на частини. У моєму випадку куряче філе вимити, обсушити, видалити плівки. М'ясо нарізати середніми кубиками.
Крок 3:
Картоплю вимити, очистити і нарізати кубиками. Морква очистити і нарізати невеликими шматочками. Цибулину очистити.
Крок 4:
Часник очистити і дрібно порубати.
Крок 5:
У каструлі з товстим дном розігріти олію. Викласти шматки курки і часник. Смажити, помішуючи, 2 хвилини.
Крок 6:
Додати картоплю і моркву. Смажити ще 1 хвилину.
Крок 7:
Влити гарячу воду. Додати цілу цибулину. Всипати сіль і перець, все перемішати. Довести до кипіння і варити суп на повільному вогні близько 30 хвилин.
Крок 8:
Додати локшину. Варити близько 7 хвилин до готовності локшини. В кінці можна додати сушену петрушку.
Крок 9:
Розлити суп з куркою по тарілках і подати до столу. Смачного!
у деяких країнах блюдо подають як холодним, так і гарячим, змінюючи інгредієнти і основу бульйону на свій розсуд. Самі незвичайні варіанти супів готують в східних країнах: там до звичайної локшині додають водорості, морепродукти, сік цитрусових, огірки, кубики жиру і навіть груші.
у Росії часто варять такий суп з куркою і яйцем або тільки яєчними жовтками; при подачі їх додають в суп вже відвареними. Щоб зробити суп-локшину ситніше і густіше, нерідко його готують з картоплею або з овочами, за бажанням додаючи обсмажені гриби.
щоб бульйон був більш ситним можна додати крім курячого філе частини курки на кістки, наприклад, крила, шийки. Правда варити суп доведеться трохи довше, адже м'ясу біля кісток потрібно більше часу, щоб досягти повної готовності. Або зварити бульйон на курячих кістках заздалегідь. Кістки викинути, м'ясо, якщо воно є, залишити, бульйон процідити. І варити суп на основі цього бульйону.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал / 100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лапша - 135 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г