Щи на м'ясному бульйоні

Пробуй ароматні щі з м'ясом! Дуже смачно! Щи на м'ясному бульйоні більш ситні, мають приємну кислинку і пряний аромат. Для бульйону можна брати свинину або яловичину на кістки, а також просто вирізку, на смак готового блюда це не вплине. Подавати на стіл щі можна зі сметаною, вона вигідно підкреслить смакові якості цієї страви.

@рішк@Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 7 г
жири 48 % 12 г
вуглеводи 24 % 6 г
160 ккал
ГІ: 27 / 7 / 66

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Свинину миємо, викладаємо в каструлю, заливаємо водою, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння, варимо 5 хвилин.

  2. Крок 2

    Перший бульйон зливаємо, заливаємо м'ясо чистою водою, додаємо лавровий лист, перець горошком, очищений корінь селери, варимо до готовності м'яса, приблизно 30 хвилин з моменту закипання.

  3. Крок 3

    Потім свинину витягаємо, перекладаємо на тарілку, даємо охолонути, ріжемо на порційні шматочки. Селера, горошини перцю і лавровий лист також витягаємо за допомогою шумівки, або просто проціджуємо бульйон крізь сито.

  4. Крок 4

    Ріпчасту цибулю і моркву очищаємо, цибулю ріжемо дрібними кубиками, моркву натираємо на тертці. Обсмажуємо овочі на рослинній олії.

  5. Крок 5

    Картоплю очищаємо, ріжемо невеликими брусочками, викладаємо в киплячий бульйон. Варимо картоплю протягом 10 хвилин.

  6. Крок 6

    Квашену капусту відправляємо слідом за картоплею, варимо приблизно 7 хвилин, після чого викладаємо овочеву піджарку, солимо і перчимо до смаку. М'ясо повертаємо в щі, даємо покипіти ще пару хвилин і знімаємо з вогню.

  7. Крок 7

    подаємо щі на стіл прикрасивши зеленню і заправивши зі сметаною. смачного!

корисно знати

Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.

Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.

Важливо! Незалежно від того, чи вказана кількість води для супу в рецепті, найкраще орієнтуватися на власні вподобання (густий чи рідший суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі та продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що в автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів у супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте вперше, не варто варити одразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації — на одну-дві особи. Для цього зменште кількість усіх інгредієнтів за рецептом до 1–2 порцій, а кількість води візьміть із розрахунку: від однієї склянки на порцію — якщо суп планується дуже густий, до 1,5–2 склянок — якщо рідший. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на свій смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу та закладати інгредієнти «на око».

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Корінь селери - 32  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти