Пряник з варенням на сметані і кефірі з корицею

Залишилося торішнє варення? Спечіть з нього коврижку! Дуже часто залишається торішнє варення і самий, на мій погляд, оптимальний варіант його застосувати в справу - спекти з нього смачну пряник! У мене в рецепті сливове варення, та до того ж, смак сливи прикрашений корицею. Коврижка - краще частування!

NATALIAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 16 % 10 г
вуглеводи 75 % 47 г
295 ккал
ГІ: 2 / 20 / 78

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти за списком. Кефір і яйця заздалегідь дістаньте з холодильника, щоб вони нагрілися до кімнатної температури. Борошно беріть вищого сорту. Білий цукор можна замінити тростинним. Він додасть випічці цікавий карамельний аромат і смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У миску влийте кефір, сметану і яйця. Варення викладіть в чашу блендера і доведіть його до однорідності. У мене сливове варення, але ви можете взяти будь-який, яке є. Надішліть його в кефірну суміш. Всипте цукор або цукрозамінник, ванілін на кінчику ножа або ванільний цукор (близько 1 ст.л.), мелену корицю. Кількість цукру можна зменшити або збільшити. Мелену корицю також можна всипати трохи менше, більше або взагалі не додавайте, якщо не любите.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всі інгредієнти змішайте і злегка збийте вінчиком. Додайте соду, гашене лимонним соком або 3% оцтом.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Обов'язково просійте борошно. Додайте її в рідкі компоненти і ретельно перемішайте масу. Має вийти гладке, однорідне тісто, по консистенції нагадує густу сметану.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Жароміцних форму злегка змастіть олією. Викладіть тісто, розрівняйте поверхню силіконової лопаткою. Надішліть в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку. Випікайте приблизно 45-50 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як тільки пряник спечеться і добре підрум'яниться, перевірте готовність дерев'яною шпажкою. Дістаньте готовий пиріг з духовки і остудіть. Остигнула пряник вийміть з форми, перекладіть на тарілку, наріжте порційними шматочками. За бажанням посипте цукровою пудрою, прикрасьте тертим темним шоколадом, волоськими або будь-якими іншими подрібненими горіхами, кокосовою стружкою. А тепер запрошуйте всіх близьких на чай з ароматною пряником приголомшливого смаку!

  • коли верхній шар випічки злегка підрум'яниться, перевірте її на готовність: проткніть дерев'яною шпажкою в декількох місцях, якщо шпажка вийде сухою, значить форму (або деко) можна діставати з духовки.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Багато корисної інформації про борошно і її властивості читайте у цій статті!
  • важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.
  • замість пшеничного борошна можна взяти цільнозернову або першого сорту.
  • замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Варення будь-яке - 271  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти