Кукурудзяні кекси з висівками і цедрою
любиш кекси? Пробуй цікавий варіант з висівками! Кукурудзяні кекси з висівками і цедрою ніжні, ароматні, що тануть у роті. Їх можна зробити взагалі не солодкими і їсти, поливаючи медом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Насипаємо в миску борошно, розпушувач і кукурудзяні висівки, перемішуємо.
-
Крок 2
В окрему ємність розбиваємо яйця, збиваємо виделкою.
-
Крок 3
Наливаємо в борошняну суміш кефір і яєчну масу, перемішуємо.
-
Крок 4
Додаємо в тісто цукор, апельсинову цедру і кокосову стружку, ще раз ретельно перемішуємо.
-
Крок 5
У формочки для кексів викладаємо тісто, заповнюючи їх на 3/4 від загального обсягу, відправляємо в духовку розігріту до 180 градусів, випікаємо протягом 30 хвилин.
-
Крок 6
подаємо на стіл з чаєм або з молоком, дуже смачно! Пригощайтеся на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Кукурудзяні висівки - 220 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Кокосова стружка - 592 ккал/100г
- Цедра апельсинова - 97 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
