1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. М'ясні рулети з чорносливом і горіхами і відео

М'ясні рулети з чорносливом і горіхами і відео

чудове смакове поєднання не залишить нікого байдужим. Маринад і чорнослив надають страві незвичайний смак. М'ясні рулети з чорносливом і горіхами можна подавати з будь-яким гарніром. А краще з картопляним пюре і зеленим горошком.

Рецепти ВредіниAuthor avatar
автор рецепта
М'ясні рулети з чорносливом і горіхами рецепт з фото і відео
М'ясні рулети з чорносливом і горіхами рецепт з фото і відео
0
0 961

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 51 % 19 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 16 % 6 г
206 ккал
ГІ: 15 / 85 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв

  1. Крок 1

    наріжте тонкими пластинами і відбийте м'ясо.

  2. Крок 2

    приготуйте соус змішавши яйце, гірчицю, сіль і перець. Замаринуйте м'ясо в соусі.

  3. Крок 3

    подрібніть чорнослив і горіхи (качалка, блендер або ніж).

  4. Крок 4

    викладаємо на шматок м'яса чорнослив і горіхи і звертаємо в рулет. викладаємо в термостійку форму.

  5. Крок 5

    змажемо рулети майонезом і відправляємо в розігріту до 220-240 градусів духовку на 30 хвилин. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Філе індички - 104  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: