Класична картопляна запіканка з фаршем в духовці

смачна, зі звичайних продуктів, на вечерю, для всієї родини! Класична картопляна запіканка з фаршем — блюдо, яке напевно хоч раз пробував кожен. Варіацій цієї страви безліч, проте класичний рецепт відрізняється простотою виконання і невеликою кількістю інгредієнтів.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 6 г
жири 50 % 15 г
вуглеводи 30 % 9 г
198 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити класичну картопляну запіканку з фаршем в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Фарш для запіканки можете використовувати будь-який: зі свинини, яловичини, курки, індички або змішані з будь-якого виду м'яса. Я віддаю перевагу фарш з пісної яловичини. Завдяки кефіру фарш все одно вийде соковитим і м'яким.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля помийте, очистіть, наріжте на невеликі кубики (щоб швидше зварилися) і відваріть. Як відварити картоплю? Складіть шматочки в каструлю, залийте холодною водою і поставте на середній вогонь. Варіть картоплю близько 20 хвилин після закипання до готовності. В кінці варіння додайте сіль. Готовність перевірте ножем-він повинен вільно протикати картоплину.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З готового картоплі злийте воду, потім розімніть її товкачем в однорідне пюре. Закип'ятіть молоко.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Влийте в картопляне пюре гаряче молоко і ретельно перемішайте. Молоко краще лийте не всі відразу, а частинами. Тому що сорти у картоплі різні і з одними сортами це кількості молока буде в самий раз, а з іншими навпаки мало або багато. Слідом додайте в картоплю вершкове масло і почекайте, поки воно розтане. Знову все перемішайте. Має вийти м'яке, однорідне, але не рідке картопляне пюре.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У м'ясний фарш влийте кефір. Посоліть, поперчіть. Все ретельно перемішайте. Кефір краще використовуйте пожирніше: 2,5-3,2. Знежирений кефір або з жирністю 1% краще не брати - він занадто рідкий. При зайвій кількості вологи запіканка може розвалюватися замість того, щоб красиво нарізатися порційними шматочками. До того ж можливо знадобиться більше часу на запікання.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У змащену маслом форму для випікання (якщо Форма силіконова, то змащувати її нічим не потрібно) викладіть половину картопляного пюре і розрівняйте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поверх картоплі рівномірно розподіліть весь фарш.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Накрийте фарш залишилися картопляним пюре. При бажанні на поверхні запіканки можете зробити борозни за допомогою вилки. Поставте запіканку в розігріту до 180°С духовку на 45-50 хвилин. Якщо через 20-25 хвилин верх запіканки почне рум'яниться, а фарш ще не готовий, накрийте форму фольгою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готову запіканку злегка охолодіть, вийміть з форми і наріжте порційними шматочками Смачного!

корисно знати

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією в цій статті!

Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

Для цього рецепта підійде будь-яка жаротривка форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то змащувати її маслом чи маргарином не потрібно. А от металевий, керамічний або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти