Нагетси з курки
Макдак? - Ні, не чули! Нагетси двох видів панірування!
покрокове приготування
-
Крок 1
Філе курки помити і обсушити паперовим рушником. видалити залишилися кістки, шкіру, жир і те, що вам в ній не подобається. Нарізати довільно на брусочки
-
Крок 2
Посолити і поперчити. Розігріваємо духовку до 220 градусів
-
Крок 3
Одну частину я зробила з паприкою, іншу-залишила з сіллю і перцем
-
Крок 4
Яйця помістити в окрему мисочку, збити з сіллю і перцем (злегка!)
-
Крок 5
Взяти дві інші мисочки і в них насипати борошно і панірувальні сухарі
-
Крок 6
Починаємо вмочати нагетс спочатку в яйці
-
Крок 7
Потім в борошні. аналогічно з сухарями: яйце -- & gt; сухарі
-
Крок 8
Викладаємо на деко, застелене пергаментом і в духовку на 15 хв при 200 градусах (зменшити жар)
-
Крок 9
Потім можна перевернути і ще 5 хв.або просто 20 хв в духовці. тут за бажанням
-
Крок 10
Нагетси виходять соковитими і не сухими, незважаючи на те, що вони з курячої грудки
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Закуска
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Борошно
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на 8 березня
- Рецепти пісних страв без масла
- Американська кухня
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Кляр
- Друге з м'яса
- Курячі яйця
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Пшеничне борошно
- З сухариками
- Перець
- Солі

