Бешбармак з яловичини

з простих продуктів, просто, оригінально, на вечерю! Бешбармак з яловичини-це традиційне блюдо тюркських народів, що складається з м'якого м'яса, домашньої локшини, ріпчастої цибулі і наваристого бульйону з зеленню. Традиційно бешбармак готують з баранини, але і з яловичини він виходить дуже смачним.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 11 г
жири 10 % 3 г
вуглеводи 55 % 17 г
140 ккал
ГІ: 18 / 3 / 79

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бешбармак з яловичини? Підготуйте всі інгредієнти. Чим жирніше і якісніше буде яловичина, тим смачніше (і калорийнее) вийде блюдо. Можна взяти шматочок на кістки. Саме від якості і м'якості готового м'яса безпосередньо залежить успіх бешбармака.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо промийте під проточною водою і покладіть його в киплячу несолону воду. Води повинно бути стільки, щоб вона повністю покривала м'ясо. Якщо у вас є скороварка або мультиварка-скороварка, однозначно використовуйте їх! Тоді час варіння скоротиться як мінімум на 50%!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Піну знімайте столовою ложкою. У міру википання можна підливати в каструлю окріп. Саме окріп, якщо лити холодну воду, то м'ясо стане жорстким через перепад температур.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква вимийте і очистіть, розріжте на кілька шматочків. Цибулину очистіть. Додайте овочі в каструлю. Туди ж відправте лавровий лист, насіння кропу і перець горошком. Посоліть бульйон. Варіть м'ясо на повільному вогні протягом приблизно 1,5-2 годин, до м'якості. М'ясо повинно легко розділятися на волокна при легкому натиску лопатки. Час варіння м'яса залежить від того, якого віку була тварина, від якої частини туші шматок і від його величини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки вариться м'ясо, приготуйте локшину. Для цього в миску додайте просіяне пшеничне борошно вищого сорту, сіль, вбийте яйце і потроху наливайте крижану воду. Замісити туге тісто, як на пельмені.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто розділіть на 3-4 невеликих шматочка. Так буде зручніше розгортати тісто.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Качалкою (або за допомогою паста-машини) розгортайте колобки тесту в пласти товщиною не більше 1 мм.поріжте тісто на великі ромби. Вважається, що майстерність казахської господині можна оцінити, подивившись, наскільки тонкий інкаль (локшину) вона може розкачати качалкою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладіть інкаль на дошку або рушник так, щоб шматочки не стикалися. Залиште локшина сушитися до моменту подачі.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Коли м'ясо буде готове, в окремий сотейник налийте 3-4 ополоника бульйону і доведіть його до кипіння. Бульйон називається"сурпа & quot;. У сурпу відправте нарізаний тонкими півкільцями ріпчасту цибулю. Мені попалася Гібридна цибулина: лушпиння жовта, а м'якоть блідо-фіолетова. Але я подумала, що так буде навіть красивіше.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Бланшуйте цибулю 3 хвилини на маленькому вогні, поки він трохи не розм'якшиться. До готовності цибулю доводити не потрібно, він повинен залишитися злегка хрустким. Перекладіть цибулю в окрему миску. Тепер він чекає свого часу. Такий лук називається"туздук & quot;. Він буде потрібен для того, щоб локшина не злиплася перед подачею.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У той же сотейник додайте ще трохи бульйону, і протягом 7-8 хвилин на невеликому вогні відварюйте локшину. Варять її зазвичай порційно, в 2-3 заходи, щоб інкаль не злипся при варінні.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викладіть локшину на блюдо для подачі. Покладіть на неї цибулю. Трохи цибулі залиште для прикраси.

  13. Крок 13

    Крок 13

    М'ясо дістаньте з бульйону і розділіть на волокна. М'ясо традиційно подрібнюють досить дрібно в данину поваги до найстаршим гостям. М'ясо розкладіть в центр страви. Прикрасьте бешбармак цибулею, що залишилася, і, за бажанням, свіжою зеленню. Сурпу перелийте в піали і також прикрасьте зеленню.

  • "Бешбармак" в перекладі означає "п'ять пальців", "п'ятірня". Казахи їдять бешбармак руками (це пов'язано і з релігійними звичаями, та й просто так зручніше), загортаючи невелику кількість гарячого м'яса в теплий інкаль, і запиваючи все це сурпой.
  • смачного!
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти