Бозбаш з яловичини по азербайджанські з нутом
Ніколи не їла бозбаш? Прийшла пора пробувати нові страви! Хочете приготувати смачний наваристий і ароматний суп? Зверніть увагу на цей рецепт. Бозбаш з яловичини з нутом пахне спеціями, у бульйону приємний золотистий відтінок від куркуми, поєднання продуктів приголомшливе, як і вся азейрбаджанская кухня!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як готувати бозбаш, Азербайджанський суп? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Яловичину можете використовувати тільки м'якоть, але якщо потрібен більш наваристий бульйон, то частина м'яса візьміть з кісткою. Помідори у власному соку можете використовувати готові магазинні або замінити їх на свіжі томати, частина з них натерти на дрібній тертці, а решта порізати невеликими кубиками.
-
Крок 2
Нут промийте до чистої води. Залийте холодною водою і залиште на ніч. Потім воду злийте, а горох обсушити. ! Під час замочування нут може видавати легкі клацання, які чутні навіть через воду. Тому якщо вночі почуєте з кухні незрозумілий періодичний Тріск, то не лякайтеся - це нут. Якщо ці клацання занадто заважають, можна переставити нут в холодну духовку - за герметично закритими дверцятами нічого не чути.
-
Крок 3
Картопля очистіть і наріжте уздовж навпіл. Якщо бульби великі, то четвертинками.
-
Крок 4
Яловичину вимийте, обсушіть і наріжте середніми шматками.
-
Крок 5
Цибулину очистіть. У мене цибулина велика, тому я використовувала половинку. Далі все залежить від ваших уподобань. Зазвичай цибулину подрібнюють до дрібних кубиків і обсмажують разом з м'ясом (Крок 7). А потім додають інші інгредієнти і варять суп разом з цибулею. Я ж віддаю перевагу, щоб шматочки цибулі не траплялися в супі. Тому ріжу його крупно і після обсмажування з м'ясом виймаю з сковороди і варю бозбаш вже без цибулі.
-
Крок 6
У сковороді на сильному вогні розігрійте вершкове масло. Викладіть яловичину і обсмажте, помішуючи, до появи золотистої скоринки.
-
Крок 7
Як тільки з сковороди випарується майже вся зайва рідина і на м'ясі з'являться перші рум'яні цятки, додайте цибулю (дрібно або крупно порізаний) і обсмажте все разом поки все м'ясо не покриється золотистою скоринкою. Після можете вийняти цибулю з сковороди, як я, або продовжувати готувати з ним.
-
Крок 8
Перекладіть м'ясо в каструлю. Вогонь зменшіть до середнього.
-
Крок 9
Всипте нут. Все посоліть поперчіть, посипте куркумою і перемішайте.
-
Крок 10
Влийте гарячу воду і доведіть до кипіння. Варіть на невеликому вогні при слабкому кипінні близько 30-40 хвилин до готовності яловичини.
-
Крок 11
У суп викладіть картоплю і томати у власному соку і варіть бозбаш, періодично помішуючи, ще 15-20 хвилин до готовності картоплі.
-
Крок 12
Готовий суп приберіть з вогню і дайте настоятися під кришкою 20-25 хвилин.
-
Крок 13
Потім розлийте суп по тарілках, посипте рубаною зеленню петрушки або кінзи і подайте до столу. Смачного!
корисно знати
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Важливо! Незалежно від того, чи вказана кількість води для супу в рецепті, найкраще орієнтуватися на власні вподобання (густий чи рідший суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі та продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що в автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів у супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте вперше, не варто варити одразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації — на одну-дві особи. Для цього зменште кількість усіх інгредієнтів за рецептом до 1–2 порцій, а кількість води візьміть із розрахунку: від однієї склянки на порцію — якщо суп планується дуже густий, до 1,5–2 склянок — якщо рідший. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на свій смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу та закладати інгредієнти «на око».
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.
- для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Нут - 364 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Куркума - 325 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




