шведський Нічний хліб без замісу
склад / інгредієнти
8
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Просіяти борошно
Крок 2:
Додати до неї цукор, сіль, дріжджі, насіння соняшнику і насіння льону. Я додала суміш фітнес, в ній крім насіння ще суха морква
Крок 3:
Відміряти 250 гр теплої води
Крок 4:
І влити її до сухих інгредієнтів
Крок 5:
Змішати все дерев'яною ложкою. Тісто буде липке. Нічого не додавати!
Крок 6:
Форму для випічки викласти пекарської папером і перекласти туди тісто. Закрити тісто, змащеною олією харчовою плівкою, інакше тісто пристане до плівки і важко буде зняти. Прибрати в холодильник на 8, можна більше, годин. Я роблю тісто ввечері, а вранці печу
Крок 7:
Ось наше тісто через 8 годин (плівку зняли). Ставимо форму з тестом в холодну духовку. Виставляємо температуру 220 гр, час 30 хв
Крок 8:
Ось наш хлібець
Крок 9:
Залишаємо дозріти на решітці під рушничком
Крок 10:
Ось такий він в розрізі. Пригощайся!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Ядра сафлорових насіння сушені цілісні - 615 ккал/100г
- Насіння соняшнику - 560 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Насіння льону - 534 ккал / 100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал / 100г