Галета з помідорами і сиром

Галета з ароматом базиліка, томатів і сиру змусить апетит прокинутися. Галета-одне з універсальних страв. Залежно від начинки вона може бути як сніданком, так і доповненням до обіду або до чаювання. Соковита галета з помідорами і сиром з легкістю замінить бутерброди. Крихке тісто, аромат базиліка і запечений сир роблять галету по-справжньому смачною.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 34 % 18 г
вуглеводи 49 % 26 г
300 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мисці змішуємо теплу воду, сіль, рослинне масло.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипаємо борошно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замішуємо м'яке тісто. Якщо необхідно, додати 1 ст.л. борошна. Тісто накриваємо і даємо постояти 20 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тим часом готуємо начинку. Помидорку ріжемо півкільцями товщиною приблизно 0.5 см.присипаємо базиліком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сир також нарізаємо пластинками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тісто розгортаємо в круглий пласт, за допомогою качалки переносимо на змащене маслом деко. Краї розгортаємо тонше, ніж середину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    На центр сипем трохи базиліка.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладаємо начинку, чергуючи скибочки помідора і сиру, не доходячи 3-4 см до краю.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Краю загинаємо до центру. Випікаємо при 180 град. 40-45 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ароматна галета готова. Даємо трохи охолонути і йдемо дегустувати! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г

Схожі рецепти