Курячі рулетики з сиром Лімбо

відмінна ситна закуска для свят! . Легко І Просто!Швидко І Смачно! Втім - як і завжди!

автор рецепта

0 898

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 48 % 20 г

жири 50 % 21 г

вуглеводи 2 % 1 г

263 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

В бій!
Крок 2

Куряче філе розрізати уздовж навпіл і дуже тонко відбити під харчовою плівкою.
Крок 3

На крупній тертці натерти сулугуні, дрібно нарізати кубиками бекон і змішати його з сиром. Викласти суміш на куряче філе.
Крок 4

Згорнути рулетик.
Крок 5

Рулетик загорнути в плівку і кінці скрутити так, щоб плівка стиснула рулетик з усіх боків. Акуратно зняти плівку.
Крок 6

Обернути курячий рулетик беконом.
Крок 7

Обсмажити рулетики на грилі або сковороді (по 1-2 хвилини з кожного боку) на соняшниковій олії, а потім накрити кришкою і довести до готовності на середньому вогні.
Крок 8

При подачі на гарячі рулетики викласти кульку моцарели, прикрасити пір'їнкою цибулі.
Крок 9

Фініта! Смачного!