Закусочний кекс з в'яленими томатами м'ясним асорті
дуже швидко готується, а смак - закачаєшся. Готується даний закусочний кекс дуже швидко (що дуже важливо вічно зайнятим мамам і дружинам) і з'їдається блискавично. Секрет простий-пухнастий, ароматний м'якуш, пікантні ковбасні вироби і хрустка сирна скоринка відмінно доповнюють один одного.Однак, велика ймовірність того, що вони з'їли більшу частину начинки в процесі)
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 12 г
жири 27 % 12 г
вуглеводи 47 % 21 г
230 ккал
ГІ: 19 / 2 / 79
покрокове приготування
-
Крок 1
- Сир натерти на крупній тертці. (Невелика кількість натертого сиру відкласти, він знадобиться для того, щоб присипати верх кексу)
-
Крок 2
- Чебрець промити, обсушити, відокремити листочки від стебла. В'ялені томати нарізати довільно. М'ясне асорті нарізати невеликими кубиками.
-
Крок 3
- У чаші міксера змішати яйця і кефір, додавши цукор і сіль.
-
Крок 4
- Просіяти пшеничне борошно з розпушувачем і додати до яєчно-кефірної суміші. Перемішати за допомогою міксера.
-
Крок 5
- Додати в тісто сир, томати, м'ясне асорті, чебрець і акуратно перемішати лопаткою.
-
Крок 6
- Злегка скропити прямокутний деко з антипригарним покриттям оливковою олією.
-
Крок 7
- Викласти підготовлене тісто в форму (заповнити форму наполовину), якщо необхідно-злегка розрівняти. Присипати верх кексу відкладеним сиром. 8.Випікати в духовій шафі приблизно 30 - 40 хв при температурі 180°C. За цей час кекс підніметься і зарум'яниться.
-
Крок 8
- Перекласти кекс на блюдо сервіровки.
- Можна подавати як в гарячому, так і холодному вигляді. Фініта! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Шинка - 270 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г
- Сушені помідори - 186 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Випічка
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Рецепти пісних страв без масла
- Кекс
- Випічка на кефірі
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- М'ясо в духовці
- М'ясні напівфабрикати
- Ропні сир
- Кефір
- Овочі в духовці
- Сушені овочі
- Пшеничне борошно
- Цукор
- Солі
- Чебрець
- Масло
- Розпушувач

