Пряний курча в сметані запечений в рукаві
просте і смачне блюдо для недільного обіду. У неділю хочеться відпочити з сім'єю і зовсім не хочеться стояти біля плити. Тому пропоную вам приготувати ось таке блюдо. Якщо ви справите всі підготовчі роботи з ранку, то вам залишиться тільки поставити напівфабрикат в духовку за сорок хвилин до обіду.
покрокове приготування
-
Крок 1
Простий і демократичний набір продуктів.
-
Крок 2
Курчати добре промиваємо, виймаємо все зсередини, просушують паперовими серветками. Спеції розтираємо в мисочці з сіллю. Натираємо цією сумішшю курчати з обох сторін.
-
Крок 3
Змащуємо з лицьового боку половиною сметани.
-
Крок 4
Потім присипаємо столовою ложкою сушених перців.
-
Крок 5
Укладаємо в рукав для запікання. Змащуємо внутрішню частину решти сметаною, присипаємо перцями, рукав зав'язуємо. Кладемо в форму для запікання і прибираємо в холодильник.
-
Крок 6
За сорок-п'ятдесят хвилин до обіду виймаємо нашого курчати з холодильника, проколюємо кілька дірочок в вірніше частини рукава і ставимо в нагріту до 190 градусів духовку на сорок хвилин. Якщо у вас велика курка-то час запікання збільште на півгодини. Отримуємо ось таке рум'яне і смачна страва! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курчата - 140 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
