Сирно-бананове печиво
Не тільки смачне, але ще і корисне печенько для всієї родини! Смачне, легке печиво з цілком всім доступних матеріалів, а у багатьох вони завжди в холодильнику і на полицях )
покрокове приготування
-
Крок 1
Всі інгредієнти які знадобляться,стружку можна замінити маком/кунжутом/меленими горіхами це для присипки.Але ніхто не забороняв додавати це все всередину, думаю буде не погано :) P. S. сир бажано сухий Пластівці можна замінити на висівки пшениці,якщо хто то сидить на дієті Дюка! )
-
Крок 2
Насипаємо в блендер 50 грам вівсяних пластівців
-
Крок 3
І перемелює їх на турбо швидкості поки не стануть такими,як на фото (~пів хвилини)
-
Крок 4
Висипаємо їх в окрему тарілку і тепер в блендер кладемо сир і банан
-
Крок 5
І так само перемелюємо ~хвилини,до однорідної маси
-
Крок 6
Тепер всипаємо туди вівсяні пластівці
-
Крок 7
Перемішуємо і відправляємо в холодильник на 1 годину!
-
Крок 8
8.Насипає в суху тарілку вашу присипку,у мене кокосова стружка, повторюся,що присипка може бути будь-яка,але взагалі можна і без неї,але печиво буде погано скочуватися в кульки)
-
Крок 9
Формуємо кульки і обвалюють у присипці
-
Крок 10
Вистелає на деко пекарський папір (У мене фольга,тому що папір Закінчилася,просто що б не прилипало) і викладаємо печенюшки.Духова шафа нагріти до 180 ° C і випікаємо ~10-15 хвилин, залежить від вашої духовці( у мене вона електрична,з цього випікалося аж 20 хвилин)
-
Крок 11
А ось і готові печеньки, вони не повинні бути сухими,якщо ви додали 60 грам пластівців,якщо хочете сухіше,то обов'язковий сухий сир + грам 80 пластівців :) Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Банани - 89 ккал/100г
- Кокосова стружка - 592 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Випічка
- Молочні продукти
- Фрукти ягоди
- Горіх
- Крупа і круп'яні вироби
- Запікання
- Рецепти для дитячого свята
- Сир на сніданок
- Для дитячого свята
- Без яєць
- Низькокалорійні рецепти
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Печиво домашнє
- Випічка з сиру
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Випічка без борошна
- Кисломолочний сир
- З бананів
- З кокосів

