Ніжна і соковита самса

Самса нікого не залишить байдужим-смачна, соковита і дуже м'ясна! Дуже ніжна на смак і соковита виходить самса. Ну, дуже смачна самса. Давненько я не готувала самсу, тому виставляю тільки одне фото, яке у мене збереглося. Як тільки буду готувати, обов'язково додам покрокові фотографії.

matanyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 7 г
жири 40 % 19 г
вуглеводи 45 % 21 г
284 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

  1. Замісити тісто з вищевказаних інгредієнтів, загорнути його в харчову плівку або просто покласти в целофановий пакет і покласти в холодильник не менше ніж 1 годину.

  2. Зробити фарш з м'яса, цибулі, солі і перцю (бажано м'ясо і цибулю нарізати в-ручну дрібними кубиками, або прокрутити м'ясо на м'ясорубці через велику решітку, але цибулю нарізати тільки в-ручну), добре перемішати.

  3. З відпочилого тіста розкачати соковиті (діаметром 10-12 см).

  4. На кожен з них викласти столову ложку фаршу. Можна сюди ж, якщо нежирне м'ясо, додати сало дрібно різане або шматочок масла вершкового.

Самса може бути будь-якої форми. Мені подобається трикутна.

Зліплену самсу перекласти на деко, змастити збитим яйцем. Піч 30-40 хвилин при 150-170 градусах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г

Схожі рецепти