Сирник на швидку руку

домашні будуть в шоці! Просто, швидко і смачно! Рецепт для ледачих! взагалі люблю розсипчасту випічку з сиром, та ще коли все це швидко Сирник на швидку руку швидко готувати, смачно їсти.

nikaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 11 г
жири 30 % 16 г
вуглеводи 50 % 27 г
295 ккал
ГІ: 1 / 44 / 55
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

збиваємо 3 яйця з 0,5 ст. цукру.

в окремому посуді змішуємо 2ст.борошна (приблизно) скільки візьме тісто щоб було як на вареники пластичне і м'яке) з розпушувачем додаємо туди 150гр. розм'якшеного маргарину і розтираємо до крихти, потім вливаємо в суміш наші яйця і швидко замішуємо тісто.

ставимо в морозилку на 20хв.

потім беремо форму (якщо скляна то нічим змащувати не треба) якщо форма інша, присипте злегка борошном. І злегка розкотивши тісто викладаємо у форму, зробивши високі бортики.

& nbsp;потім викладаємо начинку і закриваємо її зверху тестом до половини (розрізати бортики на рівні частини і захлеснути окраєць)

ставимо в теплу духовку і випікаємо при 170гр. 40хв.

для начинки 350гр.сиру збиваємо міксером з 0,5 ст. цукру, додаємо ваніль і 2-3ст.л манної крупи,залишаємо на ЗО хв.набрякнути. (в цей час тісто стоїть в морозилці)

виходить дуже ніжна начинка і хрустка основа.

смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти