Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Гомілка індички у фользі

Гомілка індички у фользі

чудовий рецепт цієї страви безумовно вам сподобається!

Дар'я ☼

автор рецепта

0 888

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 38 % 10 г

жири 50 % 13 г

вуглеводи 12 % 3 г

167 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

приготування індички в фользі не займає багато часу, при цьому ви отримуєте задоволення від такої відмінної їжі за вечерею. Цей кулінарний рецепт досить таки простий, для початку ми нарізаємо м'ясо індички на невеликі шматки і покладемо їх на фольгу. Потім поверх м'ясо посипаємо овочами, попередньо нашаткувати їх дрібно. А зверху сиплемо приправами. Треба покласти зверху шматочок вершкового масла і загорнути у фольгу так, щоб рідина під час запікання не витікала.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1

після цього загорнуті у фольгу шматки індички ложем на деко і запікаємо в духовці при температурі 200С трохи більше 40 хвилин, бройлери на 30 хвилин. Для того щоб перевірити готовність м'яса, протикаємо його голкою, і якщо в цей час випливає прозора рідина то це означає що птах готова. Подаємо це м'ясо з соусом, в якому вона запікалася. Можна на гарнір подати відварений рис або картоплю і також зробити салат зі свіжих помідорів. Окремо подаємо сметану. Такою вечерею ви безсумнівно здивуєте своїх близьких.