Токоч - киргизька прісна коржик з дріжджового тіста

зацікавилася? Так читай швидше! Дуже виражений смак! Токоч - так насправді в Киргизії називається прісна коржик, з дріжджового тіста приготована за нижченаведеним кулінарним рецептом. Зазвичай токоч подається до перших страв замість хліба або просто до чаю. Спробуйте приготувати токоч, це нескладно, і дуже смачно.

NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 9 г
жири 9 % 5 г
вуглеводи 75 % 43 г
250 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 3 год 45 хв
  1. Крок 1

    спочатку розігріємо в каструльці молоко до 35-40 градусів, але не більше. В молоко кинемо дріжджі і гарненько їх розбовтати. Потім додамо яйце, сіль і борошно. Знову все ретельно перемішуємо і, накривши кришкою, залишимо дозрівати на кілька годин. Час від часу, тісто потрібно перевіряти і злегка м'яти.

  2. Крок 2

    коли тісто зійде, викладемо його на рівну поверхню і розділимо на шматки вагою приблизно від 200 до 250 грам. Кожен зі шматків розкачати в тонкий корж. Товщина кожної повинна становити приблизно 5-7 мм, А в діаметрі така коржик повинен вийти десь 20-25 см. Головне, щоб така коржик містилася на сковороду або форму для запікання.

  3. Крок 3

    отже, кладемо корж в піч і запікаємо при 200С хвилин 15. Токоч готовий, можна пригощати гостей.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти