Будене

чудовий рисовий пудинг з родзинками і яблуками! Будене-це рисовий пудинг запозичений з татарської кухні. Припустимо мені він дуже подобається. Якщо у вас є діти, це буде їх улюбленими ласощами. Тому що він не тільки смачний, але і корисний.

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 7 г
жири 17 % 10 г
вуглеводи 71 % 42 г
288 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

з самого початку вам потрібно відварити рис, після добре промити холодною водою. Далі в глибокому посуді потрібно збити жовтки з розтопленим маслом і молоком, найкраще блендером. Тепер сюди кидаємо рис, який у нас зварений і все добре перемішуєте.

тепер переходимо до білків. Віночком їх акуратно збиваємо з цукром до тих пір, поки суміш не буде білого кольору і не виростить в обсязі.

тепер переходимо до родзинок. Перед тим як ви збираєтеся робити цей кулінарний рецепт його потрібно замочити на годинку в теплій воді, він набухає. Скажу ще якщо у вас допустимо є виноград, їм можна замінити родзинки. Ще дуже смачно, якщо ви додасте яблука, порізані дрібними шматочками. Але це все звичайно на любителя. Я додаю.

Всю масу випікаємо в глибокій сковорідці або спеціальному посуді. але дно і стінки потрібно змастити маслом і застелити тонкий папір. Верх змастити яйцем і посипати манною крупою або меленими сухарями. В духовку. Будене повинен піднятися і стати жовто-червонуватим. Ось тоді він готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г

Схожі рецепти