Баранина в кишені

чоловік не встоїть! Доступно кожній господині! Побалуй коханого!

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 13 г
жири 25 % 13 г
вуглеводи 49 % 25 г
265 ккал
ГІ: 4 / 32 / 64
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

соковита баранина в кишені з листкового тіста-це незвичайний спосіб подачі м'яса. Також до неї подається підлива, яка служить фінальним акордом в приготуванні цього кулінарного рецепту.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    почнемо з м'яса. Берете ошийок. Знімаєте з нього зайвий жир, а кінці кісток зачищаєте.Це все" відходи " дрібно ріжете і обсмажуєте разом з цибулею. Потім додаєте воду. У цю рідину опускаєте баранину і нехай згасити пів години. Виймаєте, нехай трохи охолоне. А тим часом приготуємо фарш. Панірувальні сухарі потрібно змішати із зеленню, приправами, яйцем і цедрою лимона. І його потрібно покласти на м'ясо, в поглиблення біля кістки.Час прийшов робити кишеньку з листкового тіста. Я завжди його купую в магазині. Воно не дороге та й гратися з ним не потрібно.Обгорніть м'ясо, але кістки вийміть назовні.Добре закріпіть в місцях з'єднання. Тепер в духовку на 15-20 хвилин.Так, забула сказати що зверху потрібно помазати яйцем. Подавати гарячим з тієї підливою що залишилася.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Майоран - 271  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г

Схожі рецепти