Картопля з кабачком і беконом в духовці і відео

ситне соковите пряне блюдо з молодими картоплею і кабачком! .

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 3 г
жири 47 % 9 г
вуглеводи 37 % 7 г
123 ккал
ГІ: 32 / 68 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Кабачки нарізати кружечками 0,5 см, посолити, перемішати і залишити на 10 хвилин, потім рідину злити;

  2. Крок 2

    Картоплю помити, не чистити, також нарізати кружечками;

  3. Крок 3

    Бекон нарізати пластинами;

  4. Крок 4

    Форму змастити маслом;

  5. Крок 5

    Викласти кабачки;

  6. Крок 6

    Викласти порізаний пластинками часник;

  7. Крок 7

    Викласти бекон;

  8. Крок 8

    Викласти картоплю, посолити, поперчити, накрити фольгою;

  9. Крок 9

    Випікати в духовці, розігрітій до 200 градусів, 20 хвилин з фольгою і 20 хвилин без фольги;

  10. Крок 10

    Подати страву в гарячому вигляді, посипати дрібно нарізаною зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молода картопля - 61  ккал/100г
  • Молоді кабачки - 24  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти