Картопля з кабачком і беконом в духовці і відео
ситне соковите пряне блюдо з молодими картоплею і кабачком! .
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 3 г
жири 47 % 9 г
вуглеводи 37 % 7 г
123 ккал
ГІ: 32 / 68 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Кабачки нарізати кружечками 0,5 см, посолити, перемішати і залишити на 10 хвилин, потім рідину злити;
-
Крок 2
Картоплю помити, не чистити, також нарізати кружечками;
-
Крок 3
Бекон нарізати пластинами;
-
Крок 4
Форму змастити маслом;
-
Крок 5
Викласти кабачки;
-
Крок 6
Викласти порізаний пластинками часник;
-
Крок 7
Викласти бекон;
-
Крок 8
Викласти картоплю, посолити, поперчити, накрити фольгою;
-
Крок 9
Випікати в духовці, розігрітій до 200 градусів, 20 хвилин з фольгою і 20 хвилин без фольги;
-
Крок 10
Подати страву в гарячому вигляді, посипати дрібно нарізаною зеленню. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молода картопля - 61 ккал/100г
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Бекон варений - 393 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Друге з м'яса
- Другі страви з кабачків
- М'ясо в духовці
- М'ясні напівфабрикати
- Овочі в духовці
- З кабачків
- З картоплі
- Часник
- Солі
- Спеції сухі
- Кропу
- Масло


