Склад / інгредієнти
спосіб приготування
курчата-корнішони названі за прикладом маленьких овочів і мають вагу всього 350-500 гр. Вони є відмінним варіантом для романтичної вечері або святкового столу, а ще дуже подобаються дітям.
підготуйте овочі:
- селера наріжте середніми шматочками;
- морква наріжте кружальцями;
- цибулю порубати.
тепер приступайте до приготування подушки для запікання:
- відправте всі овочі разом на розігріту з рослинним маслом сковороду і злегка припустіть на середньому вогні, помішуючи;
- покришите сушені гриби прямо на сковорідку і, продовжуючи помішувати, обсмажуйте ще 5-7 хвилин;
- викладіть суміш у форму для запікання і рівномірно розподіліть.
Увімкніть розігріватися до 220 градусів духовку і підготуйте курчат:
- вимийте і обсушіть;
- посоліть і поперчіть зовні і всередині;
- всередину курчаті покладіть лавровий листочок і гілочку чебрецю, закріпіть йому ніжки;
- викладіть курчат на підготовлену овочеву подушку, налийте бульйон, покладіть залишився чебрець і шавлія.
процес випікання гранично простий:
- перший сеанс випікання 15 хвилин, після чого потрібно дістати форму і полити тушки бульйоном (в якому вони запікаються);
- другий-30 хвилин, після чого необхідно вийняти форму з духовки, відлити з неї в сотейник 150 мл бульйону, додати мед і бальзамічний оцет, довести до кипіння і проварити 5 хвилин, а отриманої глазур'ю змастити курчат;
- третій і фінальний етап становить також 30 хвилин - після цього курчат вийміть з духовки і перекладіть разом з овочами на блюдо.
Подавайте курчат-корнішонів в гарячому вигляді, за бажанням прикрасивши зеленню.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Селера - 12 ккал / 100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Білі гриби сушені - 286 ккал/100г
- Лисички сушені - 261 ккал/100г
- Підберезники сушені - 231 ккал/100г
- Підосичники сушені - 315 ккал/100г
- Шиітаке сушені - 331 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Шавлія свіжа - 58 ккал/100г
- Курчата корнішони - 173 ккал/100г