1. Головна
  2. З овочами
  3. Овочі в духовці
  4. Печена в духовці картопля в сухарях

Печена в духовці картопля в сухарях

картопля-гармошка - ви подивіться, яка краса!

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта
Печена в духовці картопля в сухарях рецепт з фото
0
0 941

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 72 % 18 г
122 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    очищену картоплю поміщаємо в ложку і нарізаємо, приблизно як для смаження. Ложка не дає до кінця розрізати Бульба.

  2. Крок 2

    картопля розкладаємо на деку, кожен бульба змащуємо маслом (вершковим або рослинним). ЧИ НЕ СОЛИМО.Ставимо в розігріту до 225*. духовку на 25 хвилин.

  3. Крок 3

    потім змащуємо маслом вдруге, солимо, посипаємо спеціями і панірувальними сухарями і ставимо приблизно на 20 хвилин, до зарум'янювання.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: