М'ясний рулет з цибулею в духовці
найпростіше блюдо. Дуже ситне і апетитне. Пробувати обов'язково! сам рецепт Рулет з цибулею - дуже смачно!
покрокове приготування
-
Крок 1
підберіть таке м'ясо, яке легко розріжеться уздовж не до кінця. Коли розгорнете, м'ясо повинно виглядати, як розкрита книжка. Злегка відбийте його, поперчіть, посоліть.
-
Крок 2
наріжте півкільцями цибулю і обсмажте в олії.
-
Крок 3
Корочку з хліба зріжте, розламайте на шматки м'якуш і підсушіть в духовці.
-
Крок 4
наріжте тонкими пластинками сало і яблуко без шкірки.
-
Крок 5
на відбите м'ясо викладіть підсмажену цибулю. А з одного боку м'ясного шматка - смужку з сала.
-
Крок 6
тепер викладіть сухарики і яблука. Посоліть, поперчіть.
-
Крок 7
поверніть м'ясо в рулет, починаючи з того боку, де лежить сало. Зв'яжіть рулет нитками.
-
Крок 8
запечіть при 200 градусах 15 хвилин. Потім вогонь зменшіть до 180 і печіть 30-40 хвилин. Можна прикрити рулет з цибулею фольгою ближче до закінчення готування. А потім зняти фольгу і включити функцію гриля, якщо є. Всього на кілька хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Бекон варений - 393 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Закуска
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Рулети
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- М'ясо в духовці
- З яловичини
- М'ясні напівфабрикати
- Овочі в духовці
- З лука
- Яблуко
- Пшеничний хліб
- Часник
- Перець
- Солі
- Масло

