Равлик лавашний з бринзою і сметаною

Побалуй сім'ю смачною стравою, витративши мінімум зусиль! Равлик з лаваша-відмінна закуска, подається в теплому вигляді. Якщо блюдо встигло охолонути, його слід підігріти перед подачею. Кількість інгредієнтів розраховане на форму діаметром 20 см, якщо форма більше, то отже потрібно збільшити порцію начинки і додати лаваш.

УчителкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 14 г
жири 41 % 18 г
вуглеводи 27 % 12 г
267 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Сир тремо на крупній тертці, бринзу викладаємо в миску, розминаємо виделкою в крихту. Кріп і петрушку миємо, обсушуємо, дрібно рубаємо ножем. З'єднуємо бринзу, твердий сир і зелень в одній посудині, перемішуємо.

  2. Крок 2

    Лаваш розгортаємо, накладаємо листи один на одного, складаємо навпіл, за допомогою ножа відрізаємо округлу частину, щоб отримати прямокутник.

  3. Крок 3

    Форму для запікання змащуємо олією, викладаємо на дно обрізки лаваша. На інші частини лаваша викладаємо начинку, розподіляємо її рівним шаром, звертаємо чотири рулету. Розміщуємо рулети в формі у вигляді равлика.

  4. Крок 4

    Яйця розбиваємо в миску, додаємо сметану, злегка солимо, перемішуємо масу віночком. Заливаємо равлика підготовленої заливкою і відправляємо в духовку розігріту до 180 градусів, запікаємо до красивої золотистої скоринки, на це піде приблизно 35-40 хвилин.

  5. Крок 5

    на стіл подаємо в теплому вигляді, порізавши равлика на порційні шматочки. Пригощайтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Бринза з коров'ячого молока - 260  ккал/100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти