Пиріг на сковороді несолодкий
Просто і зі смаком! Відмінний варіант для ситної вечері. Швидко і смачно, можна приготувати на сніданок, дуже ситно.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 9 г
жири 56 % 25 г
вуглеводи 24 % 11 г
303 ккал
ГІ: 20 / 6 / 75
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Яйця змішати з майонезом.
-
Крок 3
Всипати борошно.
-
Крок 4
Перемішати до однорідного стану.
-
Крок 5
Помідор очистити від шкірки.
-
Крок 6
Сир натерти на тертці.
-
Крок 7
Ковбасу нарізати смужками.
-
Крок 8
Викласти тісто на змащену маслом теплу сковороду і розрівняти його ложкою.
-
Крок 9
Обмазати тісто кетчупом.
-
Крок 10
Викласти ковбасу.
-
Крок 11
Кружечки помідора
-
Крок 12
Зверху посипати тертим сиром.
-
Крок 13
Пиріг смажити на сковороді під кришкою на помірному вогні, поки сир не розплавиться.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406 ккал/100г
- Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

