Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Запіканка для дітей &quot;Ням-ням&quot;

Запіканка для дітей &quot;Ням-ням&quot;

простий рецепт смачної запіканки для діточок! Подаруйте настрій! Цю їжу можна пропонувати дітям тільки старше шести років. Тобто, школярам молодших класів. Тому що в кулінарний рецепт запіканки входить квасоля. А ви самі знаєте, що відбувається в шлунку, коли туди потрапляють бобові. Дуже часто, діти, які тільки що пішли в школу, стають примхливими і починають погано їсти. В цьому випадку їжу для них потрібно урізноманітнити, щоб зацікавити. Запіканка Ням-Ням-таємниче блюдо, тому що не видно, що ж у неї всередині.

UO-Shu

автор рецепта

Запіканка для дітей &quot;Ням-ням&quot; рецепт з фото покроково

0 995

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 9 г

жири 16 % 5 г

вуглеводи 55 % 17 г

155 ккал

ГІ: 0 / 34 / 66

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:
Крок 10

Крок 10:
Крок 11

Крок 11:
Крок 12

Крок 12:
Крок 13

Крок 13:
Крок 14

Крок 14:

опис приготування

картопля очищаємо, ріжемо великими скибками і відварюємо в підсоленій воді до готовності. Робимо звичайне пюре з молоком. Але, не дуже рідке. Остужаем і половину викладаємо у форму, змащену маслом. Варене куряче м'ясо ріжемо на шматочки середньої величини і викладаємо поверх пюре. Відварену квасолю, краще червону для кольору, насипаємо поверх курки. Слідом укладаємо ще шар з залишився пюре. Шари можна варіювати. Наприклад, почати з курки. Це як вам більше сподобається.

білки збиваємо до отримання стійкої піни, поки розігрівається духовка. Намазуємо зверху білки і все посипаємо тертим сиром. Запікаємо в духовці до утворення рум'яної скоринки.

подаємо на стіл теплою. Сметану ставимо окремо.