Запечена риба в паприко-лимонному соусі
неймовірно смачна страва полонить своїм ароматом!
існує негласне правило - чим різноманітніше їжа на вашому столі, тим краще апетит у домочадців.Але я голову даю на відсікання, що ви не знаєте американського кулінарного рецепту риба, запеченої в паприко-лимонному соусі.
покрокове приготування
-
Крок 1
розігріваємо духовку. На лист наливаємо масло для випічки або будь-яку рослинну олію. В окремій мисці змішуємо три столові ложки вершкового масла,, солодку паприку, дрібно нарубані листя петрушки, лимонний сік, цедру лимона і перець. Все ретельно розмішуємо і трохи збиваємо вінчиком.
-
Крок 2
філе палтуса нарізаємо на великі (порційні) шматки, занурюємо кожен в отриману суміш і розкладаємо на аркуші. Частину, що залишилася суміш виливаємо прямо на рибу так, щоб залишки вилилися навколо шматків риби в масло. Кожен шматок риби зверху солимо і перчимо. Запікаємо палтуса близько десяти хвилин в дуже гарячій духовці. Перед подачею на стіл, викладаємо рибу на плоске блюдо, зверху посипаємо залишилася подрібненою петрушкою і прикрашаємо часточками лимона. На стіл подаємо в гарячому вигляді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Лимонна цедра - 47 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Палтус свіжий - 102 ккал/100г
- Палтус відвареної - 216 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Друга страва
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Риба в соусі
- Другі страви з риби
- Риба в духовці
- Риба з овочами
- З палтуса
- Овочі в духовці
- З солодкого перцю
- З лимонів
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Цедра
- Масло вершкове
- З сік

