Спагетті болоньєзе з фаршем і томатною пастою

найсмачніше, зі звичайних продуктів, на вечерю для всієї родини! Спагеті болоньєзе з фаршем і томатною пастою виходить надзвичайно смачним і ситним. Це відмінний варіант хорошого сімейного обіду або вечері. Готувати просто і в міру швидко, інгредієнти можна замінювати на свій смак.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 32 % 13 г
вуглеводи 51 % 21 г
230 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити спагетті болоньєзе з фаршем і томатною пастою? Підготуйте продукти. Пасту можете брати будь-яку, яку любите. Я взяла спагетті. Вибирайте пасту з твердих сортів пшениці-вона і смачніше, і корисніше. Фарш може бути будь - який-і яловичий, і свинячий, і з птиці, і змішаний. У мене фарш яловичина-свинина. Якщо у вас не буде селери, можна обійтися і без нього. У спрощений рецепт навіть морква можна не класти. Але з овочами, звичайно ж, смачніше.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Морква попередньо помийте під проточною водою з щіткою. Потім очистіть. Наріжте моркву дрібними кубиками. Можна натерти її на крупній тертці. Але мені більше подобається, коли всі овочі нарізані однаково.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Стебло селери наріжте тими ж кубиками, що і інші овочі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розігрійте глибоку сковороду на середньому вогні. Налийте на неї рослинне масло. Викладіть овочі. Смажте їх на невеликому вогні протягом 5 хвилин, періодично розмішуючи лопаткою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Покладіть до овочів фарш. За допомогою лопатки спочатку перемішайте його, а потім гарненько розімніть, щоб розбити всі грудочки. Чим дрібніше м'ясо в соусі, тим він смачніший. Обсмажуйте фарш з овочами близько 10 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте до м'яса томатну пасту. Висипте приправу, сіль і перець. Налийте воду.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Як слід перемішайте всі інгредієнти соусу, щоб паста рівномірно розподілилася по ньому.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Накрийте сковороду кришкою і залиште соус гаситися на маленькому вогні на 40 хвилин. Перевіряйте, чи не випарувалася вода. Якщо її стане мало, додайте ще. Соус повинен бути досить рідким.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Коли соус буде вже майже готовий, відваріть пасту. Поставте на вогонь велику каструлю з водою. Води повинно бути багато-по літру на кожні 100 грам пасти. Доведіть воду до кипіння, додайте сіль. Закиньте в воду пасту, перемішайте відразу ложкою, щоб вона не прилипла до дна. Варіть макарони за інструкцією на упаковці. За хвилину до готовності спробуйте. Паста повинна залишитися трохи недовареною, зовсім трохи. Така паста набагато смачніше розвареної.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Злийте воду з макаронів, відкинувши їх на друшляк. Соус болоньєзе зазвичай не змішують з пастою в сковороді, як це роблять з іншими видами соусів. Спочатку викладається паста, а зверху кладеться соус. При подачі можете посипати макарони натертим сиром і прикрасити листям базиліка.

  • Болоньєзе-улюблена страва моїх дітей. І завжди я його готувала з томатної пасатою - м'якоттю помідор. Якщо її не виявлялося вдома, до діти залишалися без макаронів. Тепер я можу сміливо заявити-з томатною пастою болоньєзе теж смачний!
  • щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
  • Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Стебло селери - 12  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти