Головна
Закуски
Закуски холодні
Кабачки запечені в сметані в мультиварці

Кабачки запечені в сметані в мультиварці

смачні, ніжні овочі на вечерю. До того ж абсолютно некалорійні! Можна подавати на гарнір, а можна, як самостійну страву. У холодному вигляді - як закуску. У літню спеку мультиварка-просто порятунок! Тому рекомендую вам використовувати її для приготування цього простого і корисного страви.

ИринаПриморочка

автор рецепта

Кабачки запечені в сметані в мультиварці рецепт з фото покроково

0 1196

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 1 г

жири 33 % 3 г

вуглеводи 56 % 5 г

52 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Ось такі продукти нам знадобляться. Можете взяти улюблені спеції.
Крок 2

Кабачки нарізаємо кружечками завтовшки 5-7 мм.
Крок 3

У чашу мультиварки наливаємо масло. Викладаємо кабачки шарами. Кожен шар присаливаем, посипаємо спеціями і змащуємо сметаною. Шарів повинно бути не більше трьох.
Крок 4

Включаємо режим запікання (за замовчуванням 30 хвилин) і готуємо 15 хвилин зі знятим паровим КЛАПАНОМ. Після цього кабачки акуратно перевертаємо, вставляємо на місце клапан і готуємо ще 15 хвилин.
Крок 5

Викладаємо на блюдо, посипаємо рубаною зеленню і подрібненим часником.
Крок 6

Смачного!