1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Картопляна запіканка з фаршем і манкою в мультиварці

Картопляна запіканка з фаршем і манкою в мультиварці

ситна запіканка з апетитною сирною скоринкою! Приготуй! Швидко готується, а голод втамовує надовго. Ситний і смачний картопля з соковитими помідорами під ніжною сирною скоринкою!

ReinaAuthor avatar
автор рецепта
Картопляна запіканка з фаршем і манкою в мультиварці рецепт з фото
0
0 949

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 4 г
жири 40 % 8 г
вуглеводи 40 % 8 г
123 ккал
ГІ: 15 / 8 / 77

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

  1. Крок 1

    картоплю миєте, чистите, нарізаєте кубиками, заливаєте водою, підсолюють і варіть в мультиварці в режимі варіння овочів 10 хвилин.

  2. Крок 2

    після закінчення програми випускаєте пар, дістаєте, чекаєте, коли воно охолоне (щоб яйце не згорнулося) і робите пюре упереміш з яйцем, манкою і вершковим маслом.

  3. Крок 3

    Фарш змішуєте з яйцем, цибулею, спеціями, сіллю і рослинним маслом. Готуйте його в режимі "М'ясо" 5 хвилин. Потім випустіть пар і дістаньте фарш.

  4. Крок 4

    Чашу мультиварки змащуєте маслом і посипаєте сухарями.

  5. Крок 5

    на дно викладаєте пюре, на пюре фарш. Зверху дрібно нарізані помідори, тертий сир. Готуйте в режимі "Випічка" 25 хвилин. П'ять хвилин дайте постояти, випускайте пар і насолоджуйтеся їжею! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: