Гречана каша з грибами в мультиварці

гречана каша з грибочками, приготована в мультиварці, нямням. Смачно!

KiraMirAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 21 % 5 г
вуглеводи 63 % 15 г
113 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    помити і почистити гриби, цибулю нарізати півкільцями. У чашу мультиварки налити рослинне масло, покласти цибулю, поставити режим "Випічка" на 40 хвилин, час від часу перемішувати цибулю. Через 20 хвилин обсмажування додати нарізані гриби. Ще через 20 хвилин додати помиту гречку і перемішати. Долити води, посолити. Поставити на режим "гречка" або "каша", дочекатися сигналу.

  2. Крок 2

    гречана каша з грибами в мультиварці виходить розсипчастою, ароматною! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гречка - 313  ккал/100г
  • Гречка варена - 163  ккал/100г
  • Гречка (цільне зерно) - 335  ккал/100г
  • Світле гречане борошно - 347  ккал/100г
  • Темне гречане борошно - 333  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти