Капуста пелюстка з буряком на зиму

смачна хрустка капустка прямо до Вашого столу! Ще один варіант приготування капусти – це кулінарний рецепт грузинської кухні, який я вам зараз опишу. Така капуста з буряком на зиму (або капуста з буряком) може бути закатати в банки або ж просто залишена в який-небудь великої ємності, виставленої в холодне місце. Їжа ідеальна в якості закуски, приготування салатів (їх можна придумати самій) і різних страв (наприклад, борщу).

Alisa-108Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
27 ккал
ГІ: 70 / 23 / 6

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти, які будуть потрібні для рецепта.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Займемося приготуванням розсолу: в каструлю заливаємо воду, всипаємо цукру і солі і ставимо кип'ятити. Коли наш розсіл закипить, опускаємо лаврові листи і запашний перець. Варимо, помішуючи, хвилини три. Після вимикаємо вогонь і даємо розсолу настоятися на плиті і там же повільно охолонути.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Самі переходимо до підготовки капусти. Очищаємо її, нарізаємо кожен качан на вісім частин, видаляємо качани, але так, щоб листя не розвалилися.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Чистимо часник і нарізаємо його часточками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Нарізаємо тонкими півколами буряк.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Беремо емальоване відро або скляні банки, укладаємо в них капусту, подрібнений часник і буряк.

  7. Крок 7

    Крок 7

    І заливаємо остиглим розсолом. Банки стерилізуємо протягом не менше 15-ти хвилин, після закочує. А відро, придавивши капусту вантажем, виставляємо в прохолодне темне місце на три дні.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Вийшло дуже смачно. Я їм із задоволенням і чекаю гостей, щоб пригостити їх.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти