склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:

Продукти, які будуть потрібні для рецепта.
Крок 2:

Займемося приготуванням розсолу: в каструлю заливаємо воду, всипаємо цукру і солі і ставимо кип'ятити. Коли наш розсіл закипить, опускаємо лаврові листи і запашний перець. Варимо, помішуючи, хвилини три. Після вимикаємо вогонь і даємо розсолу настоятися на плиті і там же повільно охолонути.
Крок 3:

Самі переходимо до підготовки капусти. Очищаємо її, нарізаємо кожен качан на вісім частин, видаляємо качани, але так, щоб листя не розвалилися.
Крок 4:

Чистимо часник і нарізаємо його часточками.
Крок 5:

Нарізаємо тонкими півколами буряк.
Крок 6:

Беремо емальоване відро або скляні банки, укладаємо в них капусту, подрібнений часник і буряк.
Крок 7:

І заливаємо остиглим розсолом. Банки стерилізуємо протягом не менше 15-ти хвилин, після закочує. А відро, придавивши капусту вантажем, виставляємо в прохолодне темне місце на три дні.
Крок 8:

Вийшло дуже смачно. Я їм із задоволенням і чекаю гостей, щоб пригостити їх.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал / 100г

