Квашена капуста без оцту

ніякого оцту! Тільки натуральне квашення! Швидко-це не означає, що капуста вже буде готова на наступний день. Капуста все таки повинна заквашуватися природним способом. Вона повністю готова до вживання на третій день. Рецепт приготування Старий, передається через покоління.

hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 5 г
21 ккал
ГІ: 82 / 18 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    На одну трилітрову банку потрібно рівно два кілограми білокачанної капусти без качана. Морквини беремо на свій розсуд дві-три штуки так, як вона не основний інгредієнт, а скоріше для краси. У нашій родині люблять пряну нотку сухого кропу в квашеній капусті, тому я додаю пару ложок насіння кропу. За бажанням можна не додавати кріп. Так само нам знадобиться сіль і цукор.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Знімаємо два верхніх листа з качана, викидаємо їх. У них вся грязь і вони зазвичай подвявшие. Капусту тонко шаткуємо гострим ножем або використовуємо спеціальну тертку-шатківницю. За допомогою терки виходить швидше і акуратніше.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нашатковану капусту викладаємо в таз, щоб було зручніше перемішувати і м'яти її.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква миємо, очищаємо і натираємо на крупній тертці або на тертці для корейської моркви.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Висипаємо одну-дві столові ложки сушеного насіння кропу. Смак з кропом виходить дуже незвичайний, тому, якщо хочете класичний смак квашеної капусти, то цей крок пропускайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Капусту з морквою добре переминаємо руками і дуже щільно утрамбовуємо в банку. Капуста повинна вся поміститися, якщо немає - значить мало пом'яли її.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тепер приготуємо розсіл. Власне, завдяки розсолу спосіб і виходить швидким. У класичному рецепті капуста повинна сама виділити сік (на це потрібен час), який і є натуральним розсолом. А тут ми їй трохи допомагаємо. В один літр холодної кип'яченої води додаємо дві столові ложки солі, перемішуємо до розчинення солі і заливаємо отриманим розсолом капусту.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Банку з капустою ставимо в глибоку тарілку, так як вчасно квашення буде рясно витікати зайвий розсіл. Зверху просто прикриваємо кришкою або накриваємо шматочком марлі. Ми залишаємо капусту в теплі на два дні. Періодично (один-два рази на день) потрібно тикати виделкою і випускати з капусти бульбашки газів.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім весь розсіл зливаємо в каструлю. Додаємо одну ложку з гіркою цукру, перемішуємо до розчинення і знову заливаємо розсолом капусту.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Закупорюють капусту кришкою і прибираємо ще на один день в холодильник. Процес бродіння зупинений, капусті потрібно настоятися і відпочити.

  • хрустка і апетитна, що не перекисла, в міру солона, капуста - просто клас! Ця капуста виходить завжди! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти