Маринована брокколі на зиму
проста і незвичайна заготівля з брокколі на зиму! Таку заготовку як маринована брокколі можна зустріти не часто. Зазвичай капусту брокколі заморожують, роблять з неї пюре. Маринувати цю капусту ризикне не кожна господиня, побоюючись того, що під час маринування вона перетвориться в пюре, тому що цей овоч має досить-таки ніжну текстуру. Але при дотриманні технології і витримуванні необхідної кількості часу виходить дуже смачна і красива заготовка з брокколі на зиму.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти для заготовки. Крім свіжої капусти брокколі для маринаду будемо використовувати часник і зелень кропу. Кріп потрібно взяти свіжий і молодий, тому цю заготовку потрібно робити в сезон збору врожаю. Капусту брокколі поділяємо на суцвіття, ретельно промиваємо проточною водою, відкидаємо на друшляк і даємо воді стекти.
-
Крок 2
Зелень кропу ретельно промиваємо під проточною водою, відкидаємо кріп на друшляк або паперовий рушник, даємо воді стекти і поділяємо кріп на маленькі гілочки.
-
Крок 3
Зубчики часнику очищаємо від плівочки, нарізаємо на тонкі пластинки.
-
Крок 4
Заздалегідь потрібно приготувати баночки для заготовки. Банки промиваємо з содою холодною проточною водою і стерилізуємо одним зі звичних і перевірених способів: на водяній бані над парою, в мікрохвильовій печі або в духовій шафі. У духовці банки простерилізувати простіше і швидше. Вологі банки ставимо шийкою вниз на решітку, включаємо духовку на 150 градусів на 15 хвилин, якщо банки об'ємом до 1 л.кришки миємо й кип'ятимо.
-
Крок 5
Приготуємо маринад. У каструлю наливаємо воду. Додаємо цукор і сіль. Доводимо маринад до кипіння, кладемо лавровий лист, перець горошком, гвоздику. Варимо маринад близько 5 хвилин. В кінці варіння вливаємо в каструлю оцет. Коли маринад закипить, відразу вимикаємо вогонь.
-
Крок 6
На дно простерилізованих баночок кладемо гілочки кропу і зубчики часнику. Зверху викладаємо брокколі. Заливаємо киплячим маринадом брокколі, до плічок банок.
-
Крок 7
Накриваємо банки кришками. Баночки з заготівлею ставимо в каструлю, на дно кладемо ганчірочку. Заливаємо водою, щоб вода закривала банки до плічок, не вище, інакше під час кипіння вона почне заливатися всередину банок. Стерилізуємо баночки з брокколі близько 15 хвилин, якщо баночки об'ємом до 1 л.закочує банки кришками. Перевертаємо догори дном, вкутуємо теплою ковдрою і даємо охолонути при кімнатній температурі.
-
Крок 8
Потім прибираємо на зберігання в прохолодне місце. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Брокколі - 33 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


