Салат з маринованої капусти з морквою і часником

швидке блюдо з найдоступніших продуктів! Дуже простий рецепт приготування хрусткої маринованої капусти з додаванням часнику і моркви в маринаді, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 57 % 8 г
90 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як досить швидко і просто приготувати смачний салат з маринованої білокачанної капусти з морквою і часником, який обов'язково сподобаються багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування хрусткої маринованої капусти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування маринаду поставте на плиту відповідну каструлю і виливайте в неї один літр води, після чого висипайте в неї дві столові ложки кухонної солі крупного помелу для засолювання і сто грамів цукру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додавайте в загальну каструлю десять горошин чорного перцю, чотири висушених квіткових бруньок гвоздики і чотири лаврових листки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в каструлі між собою, потім прикривайте її кришкою і доведіть воду до кипіння на великій температурі плити, після чого проварюйте маринад протягом десяти хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Досить дрібною соломкою нарізайте два кілограми білокачанної капусти і викладайте її в підходящу об'ємну каструлю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Виливайте в каструлю з маринадом сто мілілітрів рослинного масла, потім сто мілілітрів 9% столового оцту, після чого прикривайте каструлю кришкою і проварюйте маринад рівно дві хвилини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Візьміть велику тертку і натирайте дві моркви, після чого викладайте її в об'ємну каструлю з нарізаною капустою і добре перемішайте овочі між собою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Нарізайте тонкими пластинками чотири зубчики часнику і подрібніть, після чого викладайте часник в каструлю з капустою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в каструлі.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Приготований гарячий маринад виливайте в каструлю з овочами і ще раз як слід перемішуйте між собою всі інгредієнти.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Кладіть поверх капусти в каструлі підходить за розміром тарілку, після чого поставте на неї вантаж на десять-дванадцять годин до повної готовності.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Приготовану мариновану капусту з морквою і часником з плином часу викладайте на тарілку і подавайте до столу.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • Пропонуємо Вашій увазі простий і досить швидкий рецепт приготування салату з маринованої капусти з морквою і часником, який без всякого сумніву сподобається багатьом і приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г

Схожі рецепти