Швидка маринована капуста на зиму по грузинськи

гостра закуска додасть настрою будь-якої страви!

Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 67 % 12 г
87 ккал
ГІ: 30 / 38 / 32

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

не тільки росіяни люблять мариновану і квашену капусту. Закочують її на зиму і грузини. Ось знайшла чудовий кулінарний рецепт, який називається «Заготовки з капусти на зиму по-грузинськи». Приготування капусти дуже просте. Потрібно спочатку дуже дрібно нашаткувати білий качан капусти. Потім почистити червоний буряк і натерти її на тертці з великими отворами. Після цього за допомогою землянки дрібно придушити часник. Посоліть овочі. Потім додайте оцет, рослинне масло і цукор. Перемішайте капусту з буряком. Але не перетирайте. Капуста не повинна у вас втратити форму. Також якщо перестараєтеся, то капуста дасть занадто багато соку. Перекладіть капусту в емальовану каструлю. Якщо робили багато, то можна і в відро. Накрийте її тарілкою і притисніть чимось важким. Одним словом капусту потрібно закувати під гніт. Нехай вона добу постоїть при кімнатній температурі. Вона вже буде готова. Її можна їсти, як окрему страву, так і використовувати в приготуванні м'яса і гарнірів. Зберігатися така їжа дуже довгий час. Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти