Маринована скумбрія по-бразильськи

неординарний смак, надихне вас на подорож в жарку Бразилію.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 16 г
жири 44 % 14 г
вуглеводи 6 % 2 г
191 ккал
ГІ: 59 / 41 / 0

покрокове приготування

час приготування: 11 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

скумбрію нарізаю тонкими довгими скибочками і розміщую на пару хвилин в гарячу підсолену воду. В іншій каструлі кип'ячу маринад з рослинної олії, ускуса, солі, перцю, цукру і томат-пасти. Половину цибулини ріжу красивими полуколечкамі.

Даю маринаду охолонути, а потім розміщую в нього шматочки риби, а зверху посипаю цибулею. Даю відстоятися годин десять, а потім прикрашаю обларенним у вершковому маслі мигдалем і кільцями цибулі. Для цього нарізаю кільцями другу половинку цибулини.

якщо на вулиці мороз і захотілося вдихнути аромат тропіків, відчути пекучий смак гарячої бразильської кухні, маринована скумбрія по-бразильськи в самий раз для такого випадку. Кулінарний рецепт цієї їжі я почув по телевізору в передачі про Бразильських карнавалах. Оскільки скумбрія є в будь-якому магазині, готую досить часто і вже не перший рік. Подобається всім без винятку, багато беруть у мене кулінарний рецепт і готують самі, додаючи в маринад свої улюблені прянощі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія свіжа - 181  ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211  ккал/100г
  • Скумбрія копчена - 221  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г

Схожі рецепти