Помідори з морквою по корейськи на зиму
любиш закуски по-корейськи? Заготов на зиму! Ми з чоловіком прямо таки фанати корейської кухні, тому і заготовок з цієї серії у нас багато. Поділюся з вами одним простим рецептиком, але вже смачний-то який! Пробувати ;)
покрокове приготування
-
Крок 1
Помідори вимийте, наріжте крупно, виріжте місця, де були плодоніжки.
-
Крок 2
Болгарський перець очистіть від насіння, видаліть плодоніжки, помийте, поріжте тонкою соломкою.
-
Крок 3
Моркву очистіть, вимийте, потріть на тертці для овочів по-корейськи.
-
Крок 4
Часник також очистіть, видавіть через прес (можна і товкачем розчавити, якщо зручно).
-
Крок 5
Петрушку помийте, порубати за допомогою гострого ножа.
-
Крок 6
Виберіть міцний целофановий пакет, викладіть в нього підготовлені помідори, болгарський перець, морква, часникову кашку і подрібнену петрушку, потім налийте рослинне масло, додайте цукор і сіль.
-
Крок 7
Розведіть оцтову есенцію в холодній воді (приблизно 100 мл) і також налийте в пакет.
-
Крок 8
Міцно міцно зав'яжіть пакет мотузкою, енергійно струсіть пакет пару раз, щоб рівномірно розподілити маринад.
-
Крок 9
Надішліть пакет в холодильник на годину.
-
Крок 10
У попередньо простерилізовані банки викладіть вміст пакета, закатати бляшаними кришками.
-
Крок 11
зберігаються такі помідори в погребі на ура:) 4-6 місяців. і нехай зима буде не такою суворою)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

