Закуска Бегемот
дуже смачна і симпатична закуска для святкового столу! Смак! Незрівнянний смак! Баклажани з часничком - обалденная закуска. Чоловіки оцінять.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 50 % 2 г
вуглеводи 50 % 2 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
опис приготування
баклажани ретельно промити, зробити поздовжні надрізи уздовж не до самого кінця.
отримані заготовки відварити в маринаді протягом 15 хвилин. Вийняти і залишити охолонути.
для начинки потрібно з'єднати: подрібнений очищений часник, дрібно нарізану зелень, рослинне масло.
остиглі баклажани начинити, поміщаючи начинку в надрізи і надаючи баклажанів цілий вид.
залишити закуску в холодильнику., щоб вона просочилася.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

