Молочний пудинг з желатином і сметаною

не тільки смачний, але і корисний десерт з ягодами. У перервах між справами можна розслабитися і дозволити собі повноцінний десерт. У цьому десерті правильне поєднання ягід з молочними продуктами. Хто стежить за фігурою, десерт можна робити без цукру. У спекотні літні дні десерт буде освіжаючим, він підійде для сніданку або полудня.

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 8 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 43 % 12 г
149 ккал
ГІ: 43 / 57 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Готуємо желатин. Всипаємо його в каструльку і розводимо молоком. Відставляємо в сторону для набухання хвилин на 20.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Змішуємо сир зі сметаною, додаємо цукор за смаком і все ретельно перемішуємо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Повертаємося до желатину. Ставимо каструльку на плиту і, постійно помішуючи, нагріваємо на повільному вогні до повного розчинення желатину (приблизно 7 хвилин). Але не кип'ятимо!

  5. Крок 5

    Крок 5

    Знімаємо з плити, додаємо до желатину сир.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Все добре перемішуємо до однорідного стану.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Для приготування десерту я взяла силіконові форми. Спочатку на дно кожної формочки виливаємо зовсім небагато - щоб сирна суміш закрила дно на 1-1,5 см.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладаємо ягоди в кожну формочку. Дуже важливо викладати ягоди не на дно, а на шар сиру, інакше ягідна верхівка не застигне. А при вийманні десерту він може швидко розвалитися.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тепер до самого краю формочки заливаємо сирною сумішшю і відправляємо в холодильник на пару годин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Акуратно виймаємо десерти з формочок. Щоб легко дістати десерти, зворотну сторону формочок можна потримати під струменем гарячої води - тоді вони відійдуть від краю. З силіконових форм десерти виймаються легко.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Наші десерти готові.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Вишня солодка - 64  ккал/100г
  • Вишня кисла - 50  ккал/100г
  • Вишня консервована - 61  ккал/100г
  • Вишня сушена - 292  ккал/100г

Схожі рецепти