мюслі по-англійськи

смачне харчування для гурманів! Просто, швидко і апетитно! Мюслі-це смачна їжа, яка вважається повноцінним сніданком у багатьох країнах. Кулінарний рецепт мюслі може бути в різних країнах по-різному в залежності від переваги і способу приготування. Цей рецепт з англійської кухні легкий з приготування і при цьому насичений необхідними мікроелементами для бадьорості на весь день.

ГалчоноК

автор рецепта

0466

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Волоські горіхи

100

Молоко

Кокосова стружка

Цукор

200

Вівсяні пластівці

500

Вершкове масло

200

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 5 г

жири 31 % 16 г

вуглеводи 59 % 30 г

261 ккал

ГІ: 10 / 57 / 33

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:

для приготування мюслі по-англійськи ми спочатку очищаємо волоські горіхи від шкаралупи і подрібнюємо або ножем, або качалкою. Беремо глибоку посудину, це може бути сковорідка або сотейник, ставимо на плиту і розтоплюємо там вершкове масло. Коли масло повністю розтопиться, додаємо туди склянку цукрового піску і безперервно помішувати поки цукор повністю не розчинитися в маслі. Після цього додаємо в сковороду вівсяні пластівці і обсмажуємо їх. Потім висипаємо подрібнені горіхи, і постійно помішуючи, смажимо всю цю масу до утворення золотистого кольору. Підсмажені готові пластівці з волоськими горішками знімаємо з вогню, можна додати кокосову стружку, ретельно перемішуємо і охолоджуємо до кімнатної температури. Перед подачею вівсяні пластівці викладаємо мисочки і заливаємо теплим молоком. Смачного!