Салат Коул Слоу як в кфс
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
як зробити салат Коул Слоу як в КФС?
Капусту краще візьміть молоду. Морква повинна бути сира, свіжа. Дрібно наріжте капусту і моркву соломкою, чим тонше, тим краще. Змішайте один з одним. Для соусу змішайте майонез, сметану, гірчицю, лимонний сік. Додайте цукор і сіль за смаком. Гарненько перемішайте. Заправте моркву і капусту соусом, перемішайте і подавайте.
смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Сметану можна замінити натуральним йогуртом без добавок.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Молода капуста - 27 ккал/100г