Сирні кошики з салатом

шалено красива закуска для найвимогливіших господинь! Рецепт дуже вишуканий і прикрасить будь-який стіл, від святкового до романтичного! Цим рецептом зі мною поділилася одна моя хороша подруга з Талліна. Найскладніше в приготуванні-це не перегріти сир, щоб сирні кошики вийшли красивими і з рівною сіточкою.

JANORAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 61 % 20 г
жири 39 % 13 г
вуглеводи 0 % 0 г
210 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

опис приготування

  1. Для заправки: оливкова олія з'єднати з соєвим соусом, додати до суміші сік лимона. Креветки, лосось і базилік змішати, заправити соусом. Любителям майонезу можна скористатися і їм, але тоді салатик буде дуже калорійним, враховуючи ще й жирність пармезану.

  2. Сирна кошик: пармезан натерти на тертці, у мене була не дрібна, інакше кошик вийшла б занадто повітряної і заправка просто витекла б. Але якщо ви будете робити майонезний салат, то кошик зробіть тонший.

  3. На суху і сильно розігріту сковорідку викладаємо сир, намагаючись серединку зробити більш заповненою, це буде дно кошики. Обсмажуємо до моменту, коли краю придбають золотистий Колір. Відставляємо сковорідку на 1 хвилинку до можливості підняти сир на лопатку.

  4. Ще гарячий сирний млинець викласти на перевернутий стакан і легенько притиснути краю, надавши форму кошики.

  5. Після охолодження знімаємо кошик і наповнюємо її салатом, попередньо виклавши першим шаром лист салату.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г

Схожі рецепти