1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат "чарівність"

Салат "чарівність"

Легкий салатик для особливих випадків! Прояви свою любов!

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта
Салат "чарівність" рецепт з фото
0
0 1054

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 10 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 12 % 3 г
166 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

всі інгредієнти порізати шматочками, якщо полуниця дрібна, покласти цілком. Солити не треба. Заправити салат сметаною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291  ккал/100г
  • Сир «мообахер» - 350  ккал/100г
  • Сир «сент-агюр» - 369  ккал/100г
  • Сир «Сіріус камамбер» - 294  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: