Салат Жаккі рецепт

найпростіші інгредієнти, найвишуканіший смак! Восьме березня через пару днів. Ідеальний дівчачий салат, який з легкістю можуть приготувати люблячі чоловіки.

ЛенусенькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 61 % 14 г
вуглеводи 30 % 7 г
154 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    сир і груші ріжемо досить великою соломкою. Додаємо майонез зі сметаною (50: 50), часничок за смаком. Перемішувати.

  2. Крок 2

    Викладаємо в красивий салатник і зверху прикрашаємо перцем і помідорами. А можна і все змішати, смак не зіпсується.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти