Салат Жаккі рецепт
найпростіші інгредієнти, найвишуканіший смак! Восьме березня через пару днів. Ідеальний дівчачий салат, який з легкістю можуть приготувати люблячі чоловіки.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 61 % 14 г
вуглеводи 30 % 7 г
154 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.
покрокове приготування
-
Крок 1
сир і груші ріжемо досить великою соломкою. Додаємо майонез зі сметаною (50: 50), часничок за смаком. Перемішувати.
-
Крок 2
Викладаємо в красивий салатник і зверху прикрашаємо перцем і помідорами. А можна і все змішати, смак не зіпсується.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Груша - 42 ккал/100г
- Груша сушена - 246 ккал/100г
- Груші консервовані - 76 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Салат
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Прості швидкі салати
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Прості салати
- Салат з сиром
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салати зі сметаною
- Низькокалорійні дієтичні салати
- Салат з грушею
- Сметана
- З помідор
- З солодкого перцю
- З груш
- Часник
- Майонез
