теплий салат з опеньками
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
1. Відварити рис.
2. Посмажити опеньки на сковроде з невеликим додаванням олії (я купую консервовану банку з опеньками від Lorado)
3. Сир натерти на крупній тертці.
4. Шинку дрібно нарізати кубиками і змішати з тертим сиром, заправити майонезом.
5. Окремо змішати Гарячий, злитий від води, рис з грибами, прямо зі сковороди.
6. Теплу грибно-рисову масу додати в салат і перемішати, трохи швидше звичайного, для того, щоб сир не встиг розплавитися і рівномірно був присутній в салаті.
7. Подавати відразу ж. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал / 100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Опеньки - 20 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г