Сирно-бананові коржики

незвичайно смачні коржики полюбить кожен, хто спробує. Сирно-бананові коржики готуються швидко і дуже смачні.

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 8 г
жири 17 % 10 г
вуглеводи 70 % 42 г
287 ккал
ГІ: 0 / 43 / 57

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

Банан Очистити потерти на тертці, скласти в ємність разом з сиром, потовкти товкачем.

додати рослинне масло і перемішати.

Борошно просіяти з содою, додати до бананово-сирної суміші + пластівці , цукор, борошно додаємо поступово, частинами, вимісити тісто. (тісто як дріжджове, дуже м'яке, липне до рук, змащуємо руки рас. масло.)

готове тісто викласти на присипану борошном поверхню, розрівняти руками товщиною в 1 см.

формуємо коржики, обвалюють в кунжуті.

готові коржики викласти на деко, з пергаментом. Поставити в розігріту до 190*духовку і пекти приблизно 20-25 хвилин до красивої золотистої скоринки.

готові вироби «пружинять» при натисканні.

за бажанням, можна коржики прикрасити шоколадом, помадкою, глазур'ю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305  ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г

Схожі рецепти